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Programa de Acompañamiento:


Autocuidado Docente para el Bienestar Personal y Profesional



Inicio: 23 de Marzo

Horario: de 19:00 a 21:00 hrs.

Incluye Certificación
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Objetivo General

⦁ Facilitar un cambio de actitud positiva a través del establecimiento de rutinas saludables en donde se apliquen herramientas personales y profesionales que permitan diseñar actividades diarias que sean gratas, satisfactorias y productivas.

Ficha técnica

Objetivos Específicos

  • Facilitar instancias de autobservación para focalizar la atención de las rutinas diarias en el presente y estar conscientes de la propia realidad y de los demás.
  • Apropiar de estrategias de autoconsciencia para centrar la atención hacia las soluciones .
  • Entregar herramientas prácticas para el control del estrés en labores diarias de carácter personal y profesional.
  • Facilitar a adquisición de hábitos saludables en mis rutinas personales y profesionales que permitan generar un estilo de vida baso en el bienestar integral.
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Certificación:

  • La participación del taller conduce a la obtención de un certificado.

Contenidos

  • La auto-observación.
  • La relajación.
  • La autoconsciencia y la transformación.
  • Control de estrés.
  • Hábitos saludables.

Destinatarios:

  • Organizaciones privadas y públicas.
  • Organizaciones escolares.

Modalidad

E-LEARNING

Asincrónica a través de plataforma virtual Moodle para generar experiencias de aprendizaje continuas y autónomas. Con apoyo de tutores especialistas, motivacionales y una mesa de ayuda técnica. Estas acciones formativas cuentan con estructura modular de los contenidos y materiales descargables y formularios para la implementación de las innovaciones pedagógicas estudiadas, complementadas con foros, chat, cuestionarios, módulos de consulta y encuestas para la interacción con los especialistas, de carácter responsivo para su usabilidad desde cualquier dispositivo tecnológico.

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DIRECCIÓN

Rafael Cañas N°50, Oficina B-1, Providencia, Santiago de Chile

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